Metoda brzog mršavljenja-vezbe od 4 minuta za 600 kalorija manje

Metoda brzog mršavljenja-vezbe od 4 minuta za 600 kalorija manje
Ove jednostavne vežbe, ako ćete ih raditi barem jednom dnevno, izbaviće vas od nepotrebnih kalorija. Poznati američki fitnes trener Džim Sejret, razradio je sopstvenu metodu brzog mršavljenja za one, koje uobičajeno za to nemaju vremena. Tradicionalne vežbe, trener smatra neefikasnim. Naprimer, kod trčanje vi trošite samo 150 kalorija za sat. Ali njegove vežbe omogućavaju sagorevanje  600 kalorija za samo 4 minute, ako sve uradite savršeno. „Ako se osećate da ste u dobroj fizičkoj formi, možete čak i da se ograničite na samo 2 minute. A možete raditi ... Dalje

Istraživanje:Rodno izbalansiranije firme imaju veći profit

 - Istraživanje:Rodno izbalansiranije firme imaju veći profit
Kompanije koje su imale izbalansiraniji broj muškaraca i žena na rukovodećim funkcijama ostvarivale su finansijske rezultate iznad proseka njihovih nacionalnih industrija, pokazalo je istraživanje multinacionalne ... Dalje

Flertujete li na drustvenim mrezama?

 - Flertujete li na drustvenim mrezama?
Da li ste upali u zamku "onlajn-flerta"? Mislite li da su brojna srca u komentarima i dvosmislene poruke bezazlene? Ko je ovaj što ti je "lajkovao" status? Ako ste do sada već čuli ovo pitanje, znači da ili imate ... Dalje

Poslednje fotografije na sajtu

recepti, moda, nega, kozmetika
recepti, moda, nega, kozmetika
recepti, moda, nega, kozmetika
recepti, moda, nega, kozmetika

Moj kutak

Korisnicko ime:
Sifra:

Ko je online

Clanovi: Trenutno nema logovanih clanova
Gosti: 68

Uzbudjena

Konacno novi izgled sajta. Bilo nam je potrebno da se modernizujemo malo, da idemo ukorak s vremenom. Posle toliko promena, posle toliko godina, konacno nesto sasvim novo ...

Anketa

Koliko clanova ima idealna porodica?