Depresija

  • 1
Broj postova: 839
Reg. datum: 26.07.2009
Datum unosa: Utorak 11.08.2009, 17:17, Naslov: Depresija
Svako od nas ima svoju"Zutu minutu",neko cesto,neko retko.Ima i dana te minus feze,kada smo neraspolozeni,bezvoljni,bez motiva,letargicni ili nervozni.....Sta pomaze?Antidepresiv?-Nesto drugo?

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Novi Sad
Broj postova: 4192
Reg. datum: 02.10.2008
Datum unosa: Utorak 11.08.2009, 17:21, Naslov:
Meni uvek pomogne neka dobra knjiga i citanje,pocnem razmisljati drugacije
____________________
Ne cini drugima ono sto ne zelis da tebi drugi cine

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

becej
Broj postova: 1363
Reg. datum: 22.07.2008
Datum unosa: Utorak 11.08.2009, 17:24, Naslov:
pomaze jedino da se ruke prvo zaposle i da se obavlja bilo kakva fizicka aktivnost...ovakva raspolozenja prilicno se izgube, kada covek uzme nesto da radi...kada ja pomislim da sam tuzna, prvo odem da se izigram sa svojom kucom, koja je tako umiljata i druzeljubiva, da mi odmah popravi raspolozenje, a onda krenem sa spremanjem po kuci i ribanjem ...uvek uspe, Osmeh Osmeh...sto se upotrebe lekova tice, imam jaako lose misljenje o istom, pa ne bih komentarisala...

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Athens
Broj postova: 2208
Reg. datum: 09.09.2009
Datum unosa: Sreda 07.10.2009, 16:49, Naslov:
Bila sam u depresiji pre dve godine i jedva se iscupala....malo je falilo da skrenem!!!Nisam pila lekove,ali sam razmisljala o tome.
Zavisi u kom je stadijumu depresije neko...ako je samo neraspolozenje,ima nacina da se popravi.Da radis nesto sto te cini srecnim.Za neke dublje depresije sigurno su neophodni lekovi...mislim da zavisi mnogo toga i od osobe.Koliko si jak da prevazidjes neke situacije koje vode u depresiju.
____________________
Tuga gleda unatrag, briga gleda okolo, a samo vera, gleda gore.

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Moderator
The Teacher - Zenski forum
Broj postova: 588
Reg. datum: 01.12.2006
Datum unosa: Sreda 07.10.2009, 17:11, Naslov:
Naravno da postoje stanja kod kojih su lekovi neophodni, bez njih je osoba suicidalna, opasna po sebe. A sigurno se slazem sa zvekom, zaposlenost tela i uma su prvi korak ka iskorenjivanju tih stanja.
____________________
The journey may be long, but the end is the beginning

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 824
Reg. datum: 10.09.2007
Datum unosa: Sreda 07.10.2009, 19:04, Naslov:
Razmisljati pozitivno i upotrebiti onu cuvenu recenicu iz filma PROHUJALO SA VIHOROM: Misliću o tome sutra!
Ja kad sam u minus fazi drži me činjenica da vreme ne stoji i da će sve to ubrzo proći.

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

subotica
Broj postova: 247
Reg. datum: 01.03.2009
Datum unosa: Cetvrtak 08.10.2009, 08:57, Naslov:
ZVEKA Je upravu,na medicini,ucim i psihologiju i psihijatriju,lekovi se nikada ne daju u ranom stadijumu,zbog cinjenice da se ljudi znaju pretvarti da su pod depresijom da bi dobili "malo"lekova,postaju zavisni....a i sistem rada na psihijatriji je takav,imaju dvoriste pa se u odredjeno doba dana,mete,skuplja lisce,kestenovi....dok i unutar odeljenja postoje kreativne radionice gde crtaju,neki i boje,i to im je naj vaznija terapija.....i mogu vam reci da sam tamo videla odlicne likovne radove....eto toliko,nadam se da sam pomogla....
____________________
najbolji osecaj na planeti jeste kada pomognemo nekome....

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Vršac
Broj postova: 436
Reg. datum: 07.08.2009
Datum unosa: Cetvrtak 08.10.2009, 09:07, Naslov:
Omiljena brza glasna muzika, pevanje, vrištanje i skakanje po kući...
Vrlo srecna mene muzika diže strašno pogotovo omiljene pesme iz mladosti...domaći pop-rok samo da nisu balade....
____________________
...moj je život igra bez granica....

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 2220
Reg. datum: 08.08.2009
Datum unosa: Cetvrtak 08.10.2009, 10:11, Naslov:
E kiki ovde te ja definitivno potpisujem, muzika je najbolji lek i to bas na ovaj nacin koji si opisala....
____________________
Nije siromah onaj ko malo ima, vec onaj ko mnogo zeli...

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

nis
Broj postova: 2368
Reg. datum: 25.03.2009
Datum unosa: Utorak 19.01.2010, 09:37, Naslov:
A sta drage moje kad sve probas i idalje nema izlaza bar ne vidljivog, sta onda kada vise ni posao ni deca ni muzika niti bilo sta sto je moglo da ti promeni raspolozenje vise to ne moze. Sta onda?
____________________
Ljubav je totalni trijunf maste nad realnoscu

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Athens
Broj postova: 2208
Reg. datum: 09.09.2009
Datum unosa: Utorak 19.01.2010, 09:46, Naslov:
Onda je neophodno lecenje od strane strucnog lica...bitno je samo da onaj ko je u depresiji zeli sebi da pomogne.
____________________
Tuga gleda unatrag, briga gleda okolo, a samo vera, gleda gore.

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

nis
Broj postova: 2368
Reg. datum: 25.03.2009
Datum unosa: Utorak 19.01.2010, 09:57, Naslov:
Zeli to je sigurno ali nema snage a zna sve napamet sta bi trebalo raditi
____________________
Ljubav je totalni trijunf maste nad realnoscu

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Athens
Broj postova: 2208
Reg. datum: 09.09.2009
Datum unosa: Utorak 19.01.2010, 10:13, Naslov:
Mozda podrska bliskih prijatelja?!Mislim da oni mogu dosta pomoci u "dizanju iz pepela"....bar do posete strucnom licu.Sigurno je da neki lep dogadjaj dosta znaci u "budjenju" iz depresije,a bliski ljudi znaju kako da nekog usrece...naci samo jednu zicu koja ce pokrenuti snagu!A i sam uzrok depresije je bitan...odatle sve krece,pa i to budjenje!Ja to pricam iz licnog iskustva...nista me nije cinilo srecnom.Cak sam pocela da mrzim svoje prijatelje koji su se trudili da me pomere sa mrtva tacke.Ali njihova upornost me je dosta prodrmala...
____________________
Tuga gleda unatrag, briga gleda okolo, a samo vera, gleda gore.

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Moderator
Bambina - Zenski forum
Sarajevo
Broj postova: 3954
Reg. datum: 26.04.2009
Datum unosa: Utorak 19.01.2010, 10:18, Naslov:
Postoji ogromna razlika izmedju trenutnog neraspolozenja i depresije. Depresija je ipak trajnije stanje i ne mozemo je tek tako ignorirati i zataskivati. Bitno je temeljito razmisliti o problemu, ali ne povrsinski jer problem je obicno dublje nego sto izgleda. I moramo natjerati sebe da ne razmisljamo tako, jer je sve stvar psihe, ako si ponavljamo nesto odredjeno vrijeme u to smo sebe i ubjedili.Ako to ne pomogne postoji osoba kojoj vjerujemo i koja moze pomoci a na koncu i strucno lice. Trenutno neraspolozenje se moze rijesiti muzikom, jednostavnim ne razmisljanjem o tome i bavljanjem necim drugim. Samo uzmete pink naocale i kroz njih gledate svijet...OsmehNisam za antidepresive pogotovo ne na svoju ruku.
____________________
''NEMOGUÆE''-reèe ponos,''OPASNO'' -reèe iskustvo,''BESKOSRISNO''-reèe razum..''PROBAJ'' -šapnu srce! :))

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Athens
Broj postova: 2208
Reg. datum: 09.09.2009
Datum unosa: Utorak 19.01.2010, 10:32, Naslov:
Evo nasla sam nesto....mozda pomogne
Citat:
Kao niz psihofizičkih poremećaja depresija je stanje koje karakteriše poremećaj raspoloženja. Potištenost, tuga, nervoza, iscrpljenost i umor, svaki čovek se ponekad ovako oseća, ali ovakvo raspoloženje prođe za nekoliko dana. Depresija je mnogo više od žalosti i očaja, ona traje najmanje nedelju dana i potpuno preuzima kontrolu nad životom. Utučenost je prisutna većinu vremena, a sve stvari koje su obično podizale raspoloženje više nemaju pozitivan uticaj. Kod čoveka koji pati od depresije može se promeniti način razmišljanja. Svet se vidi drugačije, obično u negativnom svetlu, utiče na porodični i profesionalni život, tako da može da prouzrokuje socijalnu izolaciju. Može da se krije iza osećaja iscrpljenosti, a često je maskirana drugim smetnjama, kao što su hronična anksionznost ili poremećaj u ishrani.

Uzroci depresije
Depresivno stanje se može javiti usled samoće, teške bolesti, nakon gubitka drage osobe, teških uslova života, smanjenog kretanja, a takođe može biti posledica genetskog nasleđa. Kako tačno nastaje nauka do danas nije uspela da objasni. Prema najnovijim teorijama smatra se da je pojava depresije povezana sa smanjenjem aktivnosti nekih neurotransmitera, serotonina, noradrenalina i dopamina koji imaju prirodnu antidepresivnu funkciju. Drugi bitan faktor za nastanak depresije je prekomerno lučenje stresnih hormona, poput kortizola. Izloženost hroničnom stresu menja funkciju mozga, tako da se mnoge depresije mogu objasniti akumulacijom štetnog delovanja stresa.

Osnovni simptomi depresije:
- nedostatak životne radosti, intenzivna tuga, samosažaljenje, napadi plača
- strah, nemir, zabrinutost, strepnja
- osetljivost ranjivost, razdražljivost
- usamljenost, bezvoljnost
- oslabljena koncentracija i poremećaj pamćenja
- nesanica ili velika potreba za snom
- umor, iscrpljenost, manjak energije
- značajno smanjen ili povećan apetit
- somatski bolovi koji nemaju fizičke uzroke
- želja i razmišljanje o smrti ili planiranje samoubistva

Lečenje
Prvi korak u lečenju depresije je pravilno postavljanje dijagnoze . Dijagnozu depresije nije teško postaviti, jer se vrlo jednostavno na osnovu razgovora sa pacijentom može proveriti koje simprome ima i koliko dugo. Uzalud je očekivati da će depresija sama proći snagom volje i pozitivnim mišljenjem. To se događa retko, jer upravo su volja i optimizam nestali kod bolesnika, a on je nemoćan da ih povrati. Najvažnije je da se pacijent na vreme javi lekaru opšte prakse, koji će proceniti da li je potrebno konsultovanje sa psihijatrom i koja će se terapija primeniti – da li antidepresivi, psihoterapija ili oba pristupa. Za lečenje depresije koriste se antidepresivi nove generacije, među kojima je citalopram, lek sa kojim je lečenje depresije postalo uspešnije, jednostavnije i sa manje rizika.

____________________
Tuga gleda unatrag, briga gleda okolo, a samo vera, gleda gore.

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Beograd
Broj postova: 3811
Reg. datum: 27.11.2009
Datum unosa: Utorak 19.01.2010, 11:49, Naslov:
Bila sam u depresiji posle duge veze koja je pukla..MIslila sam da cu skrenuti,pochela sam da pijem antidepresive i naravno da nije pomoglo...Oni te samo odvlache od realnosti i bace te u san...Chim delovanje prestane,sve se vraca na staro i bude ti samo josh gore..Onda sam otishla kod psihologa jer sam u roku od mesec dana smrshla oko 15 kg,i ona mi je rekla da nece da pricha samnom dok ne pojedem bananu..I tako sam ja jela bananu,plakala i prichala sa njom..I mogu vam reci da pomaze prichanje sa osobom koja ce dati objektivno mishljenje i koja nezna nishta o vama..Rekla mi je da samo pijem beviplex,bez ikakvih lekova,da za pochetak jedem voce kako bi mi se vratio apetit i da izlazim shto vishe sa drugaricama,makar i samo ispred zgrade...I da kada osetim potrebu da budem sama,da se iplachem i dobro razmislim ima li potrebe da plachem kada je predamnom tek zivot i da se samosazaljevam...Najbolji lek je posao!Uzmote da perete sudove,usisavate i pustite muziku koju volite da slushate..Gledajte komedije i razmislite koje sitnice vas chine srecnima i trudite se da razmishljate da ce sve biti ok i da uvek,ali uvek,posle kishe izadje sunce!

Sada vishe nemam problema,to je bilo davno...Pre nego shto treba da dobijem uhvate me crne misli i promene raspolozenja,ali to je kazu normalno...I onda se ja lepo zavalim u krevet,pustim film,zivkam drugarice i pricham o lepim stvarima...Sve su to samo tripovi u glavi koje valja izbaciti!
____________________
mozda su mushkarci inteligentniji od zena,ali,ja nisam videla nijednu zenu koja juri za glupim mushkarcem i divi se njegovim lepim nogama..

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

  • 1

Pravilnik ponasanja na forumu

Ko je online
Clanovi: Trenutno nema logovanih clanova
Gosti: 278
Koliko clanova ima idealna porodica?