Opustanje

Da li se opustate dovoljno? Da li svakog dana odvajate neko vreme samo za sebe, da li se dovoljno posvecujete sebi i na koje nacine?

Uh rastuzi me ovim pitanjima jer me podseti da bih ja radije imala vise vremena za sebe, makar malo vise od dovoljno.

Jaoj, pa ja ga skoro i nemam, nekako sve podredila deci.

Evo sada sam tu pukim slucajem, inace me ne bude na NET-u i po nekoliko nedelja.

Ja uvek moram naci malo vremena za sebe ma koliko obaveza imala. Obicno ili gledam TV ili slusam ziku, a kad imam vremena odem malo na net da vidim koga ima tamo. Takodje zna dosta da me opusti i brckanje u kadi po sat vremena.

I ja si unatoc dnevnim obavezama uvijek uzmem malo vremena za sebe, za svoje hobije ili jednostavno opustanje. Volim pogledati dobar film, procitati knjigu. Vjerovatno ce vam biti neobicno ali bavim se i rucnim radovima, uzivam u radu na vrtu, a narocito u plodovima i cvijecu koje mi vraca radost. Najdrazi su mi izleti u prirodu ili samo voznja biciklom do obliznje sume.

Mozda ce nekom delovati cudno, ali mene kuvanje opusta kad imam puno obaveza, i kad sam malo napeta, najvise volim da nadjem neki dobar recept, neki koji jos uvek nisam isprobala, i da se svojski potrudim da napravim nesto dobro osecam se dobro kad kuvam i volela bih kad bih imala vise vremena za to sad.

Sve zene ''nemaju'' vremena za sebe...Kako to?
Zaista mi nije jasno,pa valjda ste vi samoj sebi na prvom mestu pa sve ostalo...
Ja se dovoljno posvecujem sama sebi...Opustam se citajuci neku dobru knjigu,slusajuci muziku...Opusta me i gledanje komedija sa prijateljicom...Obozavam da se smejemo Mr Bean-u koj je zaista nezamenljivo smesan i cool!!!Prosto se zacenimo od smeha!!!To zaista volim!!!Iskreno kad malo bolje pogledam,zaista se posvecujem sebi!!!Ja sam na prvom mestu pa svi ostali...Zao mi je sto se ostale porodicne zene ne posvecuju sebi vec samo deci...Deca treba da imaju malo razumevanja...

Opustanje, hm?
Mogu se opustiti na veoma aktivan nacin, kad osetim da mi je koza tesna i da cu izleteti iz nje-verovatno moja najgora slika-najvise me opusta brzina. Bilo sta radila, samo da osetim vetar po licu.
Mogu se opustiti i na mirniji nacin, uz knjigu i muziku, ali to mi teze polazi za rukom.
Nekada me je pletenje opustalo, ali vise ne.
U zadnje vreme se premisljam da pocnem sa crtanjem, osecam da je to pravi nacin prodreti u sebe, uspavati ili probuditi svoju skrivenu licnost.

Ništa me tako dobro i lepo ne opušta kao kafenisanje sa prijateljicom u nekom kafiću. Gomila izrečenih gluposti i mudrosti, uskakanje jednoj drugoj u reč, "čekaj, nisam ti ovo pričala".... ima li nešto lepše od toga? Čak i kad raspredamo o problemima, o deci, muževima... to su trenutci, kada izlazim iz svoje kože i postajem neko drugi i na svoj život gledam sa bezbedne i bezbolne distance..... uspešno "ogovaram" samu sebe i sa istim žarom po hiljadu puta preživljavam i delim lepe trenutke, i moje i njene....

Volim kad sam sa deckom, ususkamo se, pustimo neki film, spremimo u krevet gomilu grickalica, slatkisa, na stocicu pored nes i sok... to su mi najlepsi trenuci.

A kad sam sama izvedem psa u setnju. Volim da ga cetkam, i to me opusta.
Citam knjigu, raznorazne forume po netu...
Opusta me smisljanje raznih stvarcica od kartona, drveta, volim da sama napravim ram za sliku, aranziram cvece...
Takodje imam jedan mali ritual a to je da jedan ceo dan odvojim za sebe. Napravim mali kozmeticki salon u svojoj sobi Onda radim piling, stavljam maske, ulja, kremice, radim manikir, pedikir...Sve to inace radim i drugim danima ali ovaj ima posebnu draz jer je sve spakovano zajedno.

Opustam se uz forum . Ovaj je pomalo pust ali zato je roditelj.com - vrlo zivahan

Da li ste probali da se opustite slikajuci, crtajuci? Nije potreban talenat, samo ideja da pokusate na taj nacin umiriti nemiran duh.

Nisam talentovana za crtanje, kad nacrtam životinju ne zna se da li je mačka, žaba ili krava...
Ali, da, imala sam jednu fazu kad sam se našla u slikanju. Preporučujem slikanje vatrometa, najbolje na tamnoj podlozi. Tu talenat nije bitan, nego boje, a i efekat je bolji što se nervoznije lupka ili trese četkicom...

Predlažem vam sliku -slučaj! To joj je i stručan naziv.
Uzmite list papira A4 format ili još bolje list iz bloka br. 5. Potrebne su vam i temper boje.Papir presavijte na pola.Ispravite ga a na liniju prevoja , oko sredine nacedite razne temper boje.Moze i jedna preko druge.Predlažem crnu, žutu, crvenu, zelenu, belu..Preklopite ponovo list kao na početku i stisnite dlanom tamo gde je boja i peglajte rukom u svim pravcima.Pazite da negde ne curi višak boje.Ne koristite vodu već boju direktno iz tube.Otvorite list! Efekat je fantastičan-dobili ste predivnu Rošarhovu mrlju .Mozete docrtavati, prskati tačkice četkicom...

Slikajte prstima,koristeći guste temper boje.Neka bude apstrakcija.Pustite mašti na volju.Opušta, predivan osećaj...Zatim uzmite klikere, umočite ih u boju i kotrljajte nasumice po obojenom listu.Ako je podloga svetla koristite tamnije boje i obrnuto ili kontrase...Sliku slučaj zalepite na veći beli papir da ima borduru.Uramite je staklom.Vi ste umetnik...

opustam se dok pravim zimnicu, dok plevim i sredjujem bastu, dok citam, dok slusam muziku sa svojom decom, dok se igram sa kucom, dok setam sa mojim neuclanjenim, dok caskam sa svojim drugaricama, dok se igram sa bratovim sincicem, dok prelistavam internet.,,,,,

Naravno...volim da se opustam uz seranove a i dok citam knjigu(obavezno izdvojim bar sat i po za citanje svaki dan)

Retko imam tu priliku,ali kad je se docepam,e tada sam bas pravo opustena i to sa Neuclanjenim kada smo sami ceo dan

Kad god sam sa vama ja se opustam

Ja hocu da demantujem samu sebe kuvanje me vise ne opusta...ne mrzi me nikad da kuvam, ali me ni ne opusta vise jer imam ograniceno vreme da spremim rucak (za vreme prepodnevne dremke mog malog) i jos da uradim puno stvari. Sad kuvam i za njega, to mi je pravo zadovoljstvo, ali se najvise opustim kad sedim sa muzem ispred tv-a (dok mali spava) ili kad je bebac raspolozen pa se igram sa njim. Takodje me opusta kad se vidim sa drugaricama i kad caskamo o svemu i svacemu